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本日のデリバリー野菜 ! 


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水曜日、いつもの野菜が届きます (^^♪
葉物が3種類、左側はゼンマイみたいな葉で見慣れない野菜です。
名前はパクと言うそうです。これはバリの野菜で、お浸しや炒めたりして
食べます。その隣がモロヘイヤ、これは日本でもお馴染ですね。
次は小さめの青梗菜ですが、白い茎の部分が細いので・・・
チンゲン菜には見えません(笑) でもシャキッとしています。
毎回オクラがあるのも嬉しいですね。それに最近はモヤシも !
このモヤシ、店で買ったものより長持ちするんです。
細くて、小さなインゲンも柔らかくて美味しいですよ。
インゲン、モヤシ、オクラなどをサッと湯がいて、トマトと一緒にサラダに !

元気な野菜達は、幸せな気分にしてくれます  032.gif




by lavender_beth | 2010-04-30 02:27 | 日々の生活の綴り
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