こちらではタイチーと言ってます。週2回日曜と木曜、JLデウィシタの デワンガホテルの中庭でやっています。先生はメガサリさんの弟さんです 会員は14~5人で外国人が2人ぐらいで、ほとんどが日本人の在住者です。 会員のお友達などが時々ビギナーで参加したりしています。 デワンガホテル 中庭です。 太極拳・・・中国で朝早くに公園みたいな所で、大勢の人がゆっくりとした 動作でやっている姿が思い浮かびましたが、特に興味は湧きませんでした。 試しに行ってみたら、皆さんが上下揃ったユニフォームを着ていて すご~くかっこ良くて、何事も道具とかウエアーを揃えるところから入る 私としては~(笑) まずこのユニフォーム姿が気に入ってしまいました。 背中のロゴには Tai Chi の文字入りです。 これを着てると、すごくできそうに見えるんです。8つの動作だから8式と言います。 12式、24式と順番にやりますが、これがそんな簡単には覚えられません。 会員の方は皆さん1~2年やっているので、ほとんどの方はすでに順番は 覚えてる様です。私は~それを見ながらワンテンポ遅れながらも付いて 行ってる状態です。動作がゆっくりなのでなんとか見よう見まねでやっています。 ずっと中腰状態で動いているので、終わった後は腿がガクガクになりました。 ゆっくりの動作なのに汗もだらだらで、ほんとうにいい運動になります。 それに流れている曲が良くて、ただ聞いてるだけでも癒されてしまいそうで 体験で行ったのですが、初日から太極拳にハマってしまいました。 日本のスポーツクラブなどでやっているのは主に簡化二十四式太極拳で 8式、12式は無いようですが、中国ではたくさんの流派と種類があって 曲もいろいろあるようです。 老若男女を問わず健康法として広く普及していますね。 幸い8式と24式のDVDをいただいたので、それを見ながら順番を覚える事から 始めていますが、年のせいもあって物覚えが悪くて、ひとつ覚えても、ひとつ 忘れるの繰り返しで、あ~あ情けない。
by lavender_beth
| 2008-11-29 16:05
| 太 極 拳
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